No mundo do desporto, o treino eficaz é a chave para alcançar o sucesso. É a cada sessão de treino que construímos as bases para o êxito futuro. Descubra os 5 elementos cruciais para construir uma sessão de treino de sucesso e garantir a evolução dos seus jogadores.
As expectativas dos pais no desporto dos filhos, quando mal geridas, podem influenciar de forma negativa os atletas. Descubra neste artigo como os pais devem apoiar os filhos de forma positiva.
O treinador tem um papel fundamental na formação dos jovens atletas e também na forma como os pais encaram a prática desportiva dos seus filhos. Contudo, a comunicação entre o treinador e os pais nem sempre é fácil, especialmente quando as expectativas dos pais não estão alinhadas com as expectativas do treinador e da equipa. Descubra neste artigo 4 estratégias para tornar esta comunicação mais eficaz.
O desporto de formação tem associado benefícios fundamentais para o desenvolvimento físico, mental e social das crianças e jovens atletas. Descubra neste artigos 5 desses benefícios e como os mesmos impactam a vida destes desportistas.
Hoje em dia não basta abrir as portas do campo e os miúdos entram a correr preparados para iniciar o treino. Os tempos mudaram e, com isso, os atletas e encarregados de educação tornaram-se mais exigentes.
O tempo passa depressa e rapidamente chega a próxima época. Conheça neste artigo as principais razões para começar a preparar a época seguinte com mais antecedência.
Filhos pressionados, treinador contestado ou árbitros intimidados. Quem nunca assistiu ou ouviu falar? Neste artigo partilhamos algumas boas práticas que os pais devem procurar seguir no desporto de formação.
Qualquer adulto que tenha sido atleta, consegue facilmente lembrar-se do nome dos seus primeiros treinadores. Porque será? Saiba mais neste artigo.
Juntos somos mais fortes é uma frase amplamente conhecida no meio desportivo e transcreve na perfeição que o todo é maior do que a simples soma das suas partes.
A paragem desportiva prolongada prejudica seriamente a saúde física e mental dos jovens. Conheça aqui as principais consequências da paragem desportiva nos atletas de formação.
