A influência parental no desporto é inevitável e, em muitos casos, essencial. São eles que apoiam nas boleias, que vibram na bancada, que ajudam nos equipamentos e que acompanham de perto cada conquista e cada desafio.
Quando vivido com equilíbrio, o apoio parental é um verdadeiro motor de motivação: incentiva, dá segurança e alimenta a paixão pelo desporto. Mas quando esse envolvimento se transforma em exigência excessiva, pressão constante ou críticas desmedidas, o desporto deixa de ser um espaço de prazer para se tornar uma fonte de ansiedade.
Até que ponto a influência é positiva e quando é que, sem querer, pode ser a razão para um jovem atleta desistir?
Pais: os primeiros treinadores (mesmo sem querer)
Desde cedo, os pais são os primeiros modelos a inspirar os filhos no desporto. Muito antes dos treinos formais, são eles que ensinam as primeiras regras, mostram o valor da prática regular e incutem o gosto pela atividade física — muitas vezes sem sequer se aperceberem disso.
A motivação para iniciar uma modalidade desportiva surge, frequentemente, do ambiente familiar: um pai que jogou futebol, uma mãe apaixonada por atletismo, um irmão mais velho que já compete. O exemplo está em casa e o incentivo é natural, espontâneo e poderoso.
No entanto, o entusiasmo parental pode, por vezes, transformar-se em pressão. Quando o equilíbrio entre apoiar e exigir se perde, a prática desportiva pode deixar de ser uma fonte de prazer e passar a ser uma carga para o jovem.
Quando o apoio se transforma em pressão
Querer o melhor para os filhos é instintivo. No entanto, comentários como “tens de jogar melhor que ontem” ou “hoje não podes falhar”, mesmo que bem-intencionados, podem criar ansiedade e medo de falhar. Sem se aperceberem, os pais podem tornar-se uma fonte de stress.<
É nesta fase que a influência parental no desporto pode pesar negativamente, levando muitos jovens a repensar a continuidade na modalidade. A paixão inicial dá lugar ao cansaço, à frustração e, em casos mais graves, ao abandono da modalidade. E a verdade é que muitos dos que desistem não o fazem por falta de talento ou de vontade — fazem-no porque deixou de ser divertido.
Para que o desporto continue a ser vivido com prazer e equilíbrio, é essencial construir uma ligação forte entre todos os envolvidos. É aqui que a comunicação aberta se torna fundamental.
Leia também: O que os Pais Devem Saber Sobre Apoiar os Filhos no Desporto
Comunicação aberta: a base para um percurso positivo no desporto
Depois de construído um ambiente familiar saudável e de estabelecida a ligação com os clubes, a comunicação entre pais, técnicos e atletas torna-se essencial para garantir que todos estão alinhados.
Falar abertamente sobre expectativas, dificuldades e objetivos ajuda a criar confiança e evita que a prática desportiva se torne uma fonte de ansiedade. Cada jovem atleta tem o seu ritmo, os seus sonhos e as suas motivações próprias — respeitar essas diferenças é fundamental para que o desporto continue a ser vivido com paixão e leveza.
Quando pais, treinadores e clubes comunicam de forma clara e transparente, tornam-se aliados na formação desportiva e pessoal dos jovens. E é esse ambiente de apoio que permite que o desporto seja, acima de tudo, um espaço de crescimento, superação e felicidade.
Pais e clube: papéis distintos, o mesmo objetivo
Os pais têm um papel fundamental na criação de um ambiente positivo em torno da prática desportiva dos seus filhos. Apoiar o clube e respeitar o trabalho dos treinadores são atitudes essenciais para garantir uma experiência saudável para todos.
A relação entre pais e clubes deve basear-se na confiança e no respeito mútuo: cabe aos pais acompanhar, apoiar e incentivar os seus filhos, mas sem substituir ou interferir no trabalho técnico. O treino e a formação desportiva são da responsabilidade do clube e dos seus profissionais.
Quando esta linha de atuação é clara, o desporto torna-se um espaço de crescimento e aprendizagem, onde todos – atletas, famílias e clubes – têm o seu papel bem definido.
Ficar ou desistir? A influência (nem sempre visível) de quem acompanha
A decisão de continuar ou abandonar o desporto raramente se resume ao talento ou aos resultados. Muitas vezes, o que realmente pesa é o ambiente que rodeia o jovem atleta e, nesse contexto, o papel dos pais é determinante.
A influência parental no desporto é, sem dúvida, fundamental, mas o modo como essa presença se manifesta é que faz toda a diferença. Mais do que estar nas bancadas ou ajudar nas deslocações, trata-se de construir um ambiente positivo, onde a experiência desportiva é valorizada pelo que ensina, e não apenas pelos resultados que entrega.
Quando existe uma relação saudável entre pais, treinadores e clubes – assente em diálogo, respeito e expectativas realistas – o desporto cumpre o seu papel: formar pessoas, não apenas atletas. E, nesse cenário, é muito mais provável que os jovens escolham ficar. Porque se sentem bem. Porque se sentem apoiados. Porque se divertem.
